40 × AI × 30 MIN

40代。時間はありません。
でも、まだやりたいことがあります。 だからAIを使って、1日30分ずつ前に進んでいます。

会社員をしながら、AIで「時間」と「余白」を取り戻そうとしている記録です。うまくいったことも、続かなかったことも、そのまま書いています。

無料

1日30分で前に進むための「30分テンプレ」

迷う時間をなくすための、1日30分の型です。90日間これだけをくり返しています。

  • 30分の使い方(決める3分・作る20分・出す5分・記録2分)
  • 90日間の禁止ルール5つ
  • そのまま押せる30分タイマー
30分テンプレを受け取る 登録も、メールアドレスも要りません。開いたらすぐ使えます。

WHY

AIを勉強しているのに、なぜか人生がラクにならない。

新しいAIが出るたびに触ってみる。「こんなこともできるのか」と感動する。でも気づいたら、AIを使っている時間より、AIについて調べている時間のほうが長いのです。

時間がないのだと思っていました。違いました。調べる時間はあったのです。作る時間がゼロだっただけでした。足りなかったのは情報でも、やる気でもなく、「集中」でした。

だから90日間、1日30分だけと決めて、その過程をここに残しています。

TOPICS

40代のリアル時間がない中で、何を選んで何を捨てたか
AIとの付き合い方追いかけるのをやめて、使う側に回る
30分の積み上げ毎日の実践記録。続いた日も、途切れた日も
可能性を広げるAIで実際に作ってみたものと、その結果

30 MINUTES

毎日やっているのは、この4つだけです。

今日やることを1つ決める
無言で作る
外に出す
記録する

くわしい中身と、押せばそのまま動くタイマーは 30分テンプレ にまとめてあります。

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